Овес цельнозерновой очищенный, 1кг
В первую очередь овёс отличается от других злаковых тем, что содержит мало крахмала, но много белков, жиров, клетчатки. Можно смело отнести его к диетическим продуктам. Особенно рекомендуют употреблять овёс в виде отвара. Он очень полезен при заболевании желудочно-кишечного тракта. А в народной медицине он известен как средство для очистки и лечения желчевыводящих путей и печени.
Пищевая ценность в 100г продукта:
- белки - 16-18г,
- жиры - 3,5г,
- пищевые волокна - 45г.
- Калорийность: 150 кКал.
Сообщения не найдены